Tyky-päivän Metsämieli-retki
Tyky-päivän Metsämieli-retki
Tyky-päivän Metsämieli-retki antaa mahdollisuuden pysähtyä aistimaan ympäröivää luontoa ja rentoutua suomalaisen metsän syleilyssä.
Retken aikana pohditaan elämää ja sen kulkua keskustellen ryhmässä valmiiden harjoitteiden avulla. Metsämieli-retken jälkeen olo on rentoutunut ja tyyni. Retki onkin mainio siirtymäriitti esimerkiksi viikonlopun tai loman viettoon.
Metsämieli-menetelmä hyödyntää tieteellisesti tutkittuja luonnon terveysvaikutuksia ja yhdistää ne vahvistaviin mielentaitojen harjoituksiin. Retkellä tehdään läsnäoloon, voimavaroihin, virkistymiseen ja mielentaitoihin liittyviä Metsämieli-harjoituksia, jotka kehittävät mielen ja kehon kuuntelua. Suomalainen metsä tarjoaa rauhoittavan miljöön harjoituksille ja työkiireistä irtautumiselle.
Toteutus
Varustautuminen: Mukaan tarvitsee ottaa vain retkeilyyn soveltuvat vaatteet ja kengät, sekä juomavettä.
Paikka: WHD Gård, Nurmaankyläntie 90, 52960 Nurmaa (Mäntyharju), Kirjokiven Kartano (Rudolf Elvingin tie 109, 47900 Vuohijärvi)
Kesto: 1 h 15 min.
Ryhmäkoko: 6-16 henkilöä
Ota yhteyttä tai pyydä tarjous
Myynti ja asiakaspalvelu palvelee: ma-pe klo 8-20 ja la klo 8-15
whd@woikoski.fi
+358 40 656 5981